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Formazione di base alla danza

2018-03-04 20:48:00

Formazione di base alla danza

Utensili/materie prime

Ci sono scarpe di gomma

Metodi/fasi
1

La danza richiede un lavoro fondamentale e la flessibilità del corpo non deve essere troppo buona, perché può influenzare il senso generale della danza, ma il corpo non dovrebbe essere troppo rigido e l’apprendimento troppo rigido! I muscoli si possono spostare lentamente. L’apprendimento delle competenze di base è fondamentale per una buona danza. Le competenze di base sono esercizi di apertura, coordinamento, controllo, forza, ecc.

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Calcio: anche se la pressione della gamba è molto dolorosa, ma non ha alcun effetto significativo, la cosa più importante è tenere il piede in posizione eretta, estendere il piede in posizione dritta, guidare un calcio con la forza del piede, non preoccupatevi. Il punto è spostarci verso uno standard, accanto al quale, dopo tutto, c’è bisogno di calcio

4

Alle spalle, la distanza tra i due bracci si allunga dritta sull’impugnatura, con la larghezza delle spalle tra le due gambe; la testa e la colonna vertebrale si rilassano e si ha la sensazione che il legamento delle spalle venga allungato al di sotto

5

La base della vita vibrata è la bellezza morbida della danza, che inizia con la mano sinistra, l’aria rilassata si abbassa naturalmente della vita e, 10 anni dopo, cambia ancora una volta la pratica, dopo che la mano destra si è piegata di nuovo, e poi si accoppia con una gamba in entrambe le mani

6

(…) anche il copione è essenziale per imparare a ballare, in particolare per il balletto. La sensazione di estensione del piede potrebbe sembrare lunga e rendere il ballerino ancora più bello. Nel corso dell’esercizio, il braccio è rinforzato, il petto rialzato, il braccio ribaltabile, i due piedi vengono gonfi, il piede singolo viene sollevato e sollevato, i cinque piedi si allineano sul piano. Il piede viene raddrizzato, spinto verso l’interno del muro e ripido l’intero piede con una piastra tipo 5-8 in cambio di un altro piede.

7

- formazione continua - formazione continua - formazione continua (far seguire le gambe e far risaltare la parte superiore) 2.

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